Wil je beter worden? Stel jezelf dan deze vragen (wekelijks)

Inhoud

Waarom is het zo moeilijk om jezelf in vraag te stellen?
Het voelt ongemakkelijk.
Velen zijn bang voor het antwoord.
Dit zijn de vragen die je jezelf elke week moet stellen om beter te worden
Wat wil ik deze week bereiken?
Welke problemen zou ik kunnen oplossen?
Waar heb ik tijd aan verspild?
Wat was het meest irritante aan mij?
Wat gaf me de meeste vreugde?
Welke moeilijkheden kunnen zich voordoen?
Wat wil ik veranderen?

Beter worden - een verlangen dat zo velen drijft. Vooral in hun werk streven velen ernaar hun werk beter te doen, hun vaardigheden te ontwikkelen, meer verantwoordelijkheid op zich te nemen, zich persoonlijk en professioneel te ontwikkelen en een carrière na te streven. Het verlangen op zich is een goed uitgangspunt, maar het is op zich niet voldoende om daadwerkelijk iets te veranderen. Dus hoe word je beter? Kortom: door: zelfreflectie. Of eenvoudiger: door vragen. Het is belangrijk om herhaaldelijk (zelfkritisch) om te gaan met de huidige situatie, met (vermeende) successen of nederlagen en je eigen doelen - en daarnaar te handelen. De volgende vragen moeten daarom niet alleen vandaag worden gesteld om te verbeteren, maar idealiter elke week ...

Waarom is het zo moeilijk om jezelf in vraag te stellen?

Wil je beter worden met een paar vragen? Voor sommigen roept de voorstelling misschien op Scepsis en twijfel ontstond. Ze associëren verbetering hard werken en veel oefenendat is nodig om vooruitgang te boeken.

Natuurlijk is dit ook een juiste manier, maar het veronderstelt dat je het weet waar ben je mee bezig, waarvoor en waarvoor?. Er is een mooie bon mot:

Het zou onverstandig zijn om de bedrijfsladder alleen te beklimmen om te ontdekken dat je hem tegen de verkeerde muur hebt geleund.

zogenaamd Reflectievragen de functie overnemen van Vangrails. Ze geven ons oriëntatie, begeleiden ons op (of terug)weg en dienen tegelijkertijd als graadmeter voor hoeveel we al bereikt hebben en hoeveel we hebben afgelegd.

Dus eigenlijk heel gemakkelijk. Maar dan is het helaas niet...

Reflectie kan een aanzet tot verbetering geven - maar kost vaak ook Inspanning en overwinnen. Alleen al de tijd die je ervoor moet nemen (en met jezelf) schrikt sommigen af. Er is nog een ander punt: eerlijkheid.

Als je jezelf regelmatig in twijfel trekt, zou je hou jezelf niet voor de gek, anders kunt u zich de moeite besparen. Als je alleen wilt horen als je tegen jezelf praat, dan hebben we Super goed hij of zij kan ook constant applaus krijgen van internet. Voordeel: nul.

En dat maakt het ook zo moeilijk om jezelf in vraag te stellen:

Het voelt ongemakkelijk.
Bijna niemand is gewend om zelfkritisch de eigen situatie in vraag te stellen. Het voelt gewoon raar om jezelf meedogenloze vragen te stellen die je misschien nog nooit zo bewust in je hele leven hebt moeten stellen.
Velen zijn bang voor het antwoord.
De antwoorden op sommige vragen zijn gewoon ongemakkelijk en we proberen dergelijke kennis vaak zo lang mogelijk te ontkennen of te onderdrukken. Vragen ter reflectie wekken altijd angst op om dingen over ons te weten te komen die men misschien niet eens wil weten.

Toch moet je de uitdagingen aangaan - het is het waard. EEN serieuze en vooral eerlijke discussie met ons leven, ons werk, onze doelen leidt ALTIJD tot persoonlijke groei. En je wordt beter - onvermijdelijk. Beloofd..

Dit zijn de vragen die je jezelf elke week moet stellen om beter te worden

De eerste vraag die je jezelf moet stellen is: Wat wil ik verbeteren?

Pas als je weet waar je daadwerkelijk aan wilt werken, kun je iets veranderen en een proces in gang zetten. Om dit te laten slagen en jezelf echt te verbeteren, zijn er nog andere vragen die je jezelf moet stellen idealiter wekelijks gezet. Zo leer je niet alleen veel over je huidige beroepssituatie, maar leer je ook op welke punten en op welke gebieden er nog potentie is.

Daarom kunnen deze zeven vragen u helpen beter te worden:

Wat wil ik deze week bereiken?
Wie beter wil worden, heeft een duidelijk doel nodig. Vraag jezelf elke week opnieuw af wat je wilt bereiken. Dit is de enige manier waarop u uiteindelijk kunt recapituleren of u uw Doelen behaald en verbeterd hebben. Zonder deze stuurfunctie is de motivatie om te blijven werken aan verbeteringen na korte tijd verloren.
Welke problemen zou ik kunnen oplossen?
Niet iedereen heeft wat hij nodig heeft Zelfvertrouwendie nodig is om beter te worden. Met deze twijfel aan jezelf sommige mensen staan op hun eigen manier - vooral degenen die niet geloven dat ze helemaal niets kunnen doen. Onthouden welke moeilijkheden je al hebt opgelost en in de toekomst onder de knie kunt krijgen, geeft je een krachtige boost. En weer in eigen hand.
Waar heb ik tijd aan verspild?
Toegegeven, geen prettige vraag - vooral voor chronische degenen Uitsteller. Maar achteraf is het punt en de kennis belangrijk om in de toekomst anders te kunnen handelen en de tijd beter te besteden. Als u begrijpt wanneer en waarom u de neiging heeft tijd te verspillen, kunt u uw bedrijf verbeteren Zelfmanagement verbeteren.
Wat was het meest irritante aan mij?
Een klant, een collega, of misschien wel over jezelf? Om beter te worden, kan het belangrijk zijn om te bezitten Emoties in vraag stellen: Welke situatie maakte je van streek - en vooral: waarom? Zo leer je beter om te gaan met nare ervaringen en ervaringen en negatieve emoties beter te verwerken - inclusief tegenslagen, fouten en nederlagen.
Wat gaf me de meeste vreugde?
Wat geldt voor woede, frustratie en woede geldt ook voor positieve emoties: identificeren wat leuk en plezierig is, verbetert niet alleen de stemming en verhoogt de motivatie. Het helpt je ook om beter te worden omdat je van de jouwe houdt Herken er passies en talenten in kan. En misschien moet je jezelf verbeteren op de gebieden die je sowieso leuk vindt.
Welke moeilijkheden kunnen zich voordoen?
Hoe beter je daarin bent Hindernissen voorbereid die je onderweg tegenkomt, hoe gemakkelijker het is om ze te overwinnen. Een beetje vooruitziendheid is hier vereist, zodat je echt beter wordt. Denk aan de stenen die u in de weg kunnen staan - dit voorkomt nare verrassingen en u kunt vertrouwen op de vooruitgang focus.
Wat wil ik veranderen?
Een bijzonder moeilijke vraag, aangezien veel verandert met wat ongemakkelijke gevolgen en verliezen vergezeld. Een baanwissel kan eerst leiden tot een financiële droge periode; om conflicten op te lossen, moet je oog in oog staan met de betrokkenen ... Zoals het gezegde luidt: Het moet eerst erger worden voordat het beter kan. Maar soms is er geen manier om dingen te veranderen Om überhaupt verbeteringen mogelijk te maken. Blijf dus eerlijk tegen jezelf en vraag jezelf af wat je zou veranderen - hoe prettig dat ook is. Dan is het belangrijk om het risico in te schatten en de nodige stap te zetten.